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다이어트 일기

06월 10일 (음식 753.6kcal)

다신등급

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  • 2016.06.10 10:19
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아침식사 : 221kcal (29.35%)
공기밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
[대림선] 크라비아 (1개,18g) 16kcal
쌈무 (1장,12g) 3kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) 45kcal
파프리카 (1/4회분, 25g) 5kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
청경채 (1접시,100g) 14kcal
[오뚜기] 고추참치 (1/2회분, 50g) 57kcal
저녁식사 : 532kcal (70.65%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분,100g) 310kcal
카스맥주 (3잔, 600ml) 222kcal
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