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다이어트 일기

06월 10일 (음식 578kcal, 운동 456kcal)

다신등급

eeyybb
  • 2016.06.10 10:49
  • 7
  • 0
아침식사 : 56kcal (9.69%)
방울토마토 (1개, 352g) 56kcal
점심식사 : 522kcal (90.31%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) 349kcal
고추 (2회분, 200g) 38kcal
고추장 (1큰술, 100g) 43kcal
가지볶음 (1소접시, 153g) 92kcal
운동 : 456kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
에어로빅 (30분) 150kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
산책 걷기 (3분) 6kcal
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2016.06.10 조회수 : 20
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