다이어트 일기
06월 10일 (음식 819.5kcal, 운동 511kcal)
55되는날
1
2
2
2
1
1
2
- 2016.06.10 10:57
- 39
- 0
아침식사 : 148kcal (18.06%)
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
| 달걀 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
점심식사 : 293kcal (35.72%)
| [골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,210g) | 285kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
저녁식사 : 331kcal (40.39%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
간식 : 48kcal (5.83%)
| 잔다리하루한줌 볶음콩 (1봉,12g) | 48kcal |
운동 : 511kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기