1일차
현뚱1
고등학교때 허벌라이프 포뮬라한통이랑 책벅지로..한달에 10kg뺐었어요 확실히 규칙적인 생활속에 더 잘됬던것같아요성인된이후로는 잦은 술자리와...ㅎ친구들 만남..그래서 아침은 계란 흰자하나랑 사과하나점심에는 닭가슴살 양상추 발사믹소스 약간저녁에는 허벌라이프 먹어요.간식으로는 요거트나 견과류먹구요그리고 운동도같이합니당!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
1일차♡아자아자!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.