다이어트 일기
꼬마마녀 일기-빨리 빼고 싶은 맘이 생겨 자꾸 급해진다...
꼬마마녀kiki
- 2014.08.04 22:41
- 243
- 2
장기 프로젝트로 내년 여름을 목표로 올 초부터 조절하고 있는데... 6개월간 약 4키로 빠지고 지금 정체기 인듯...
역시 여름은 더워서 너무 힘들다...
체력도 딸리고 입맛도 없고...
자꾸 영양가 없는것만 찾고...
스트레스받으면 안되는데.. 자꾸 급한맘에 줄지않는 몸무게에 짜증이 나려한다...
그러지 말자...
지금도 많이 식탐 줄었자너...
그걸루 반은 성공한거야.
힘내자 화이팅~
감기약 먹어야하는데 저녁을 안먹었더니 속이 쓰리네..
어쩌면 좋을까...
뭘 먹어야 약을 먹을텐데....ㅜㅜ
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CODA 감사합니다~
조바심나고 스트레스받으면 다이어트 힘들어요 .
짜증내지말고 다시차근차근 정체길때는 마음을 단디먹고 평소의 2배를 해보세요
그 무엇보다 스트레스받으면 대사활동이 떨어져서 평소와같이 먹어도 살이 더 쪄요 조심하셔요 릴렉스 ★ 어차피 지금만빼고 말건 아니잖아요 ㅎㅅㅎ 앞으로도 꾸준히 유지할려는거니깐 차근차근 원스텝 ~~~~ 화이팅 ★