좀만버티자 헉... 몰랐어요!! 정말정말 좋은답변 감사드려요~!!!! 홧팅하겠습니당^^

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좀만버티자 오... 그럼 물을 많이먹어야 하는건가요?ㅜㅜ저도 물을 멀리하는편이라.. ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ근력운동도 전혀안하궁...

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좀만버티자 앗! 정성스러운답변 너무감사드려요!ㅠㅠ 그럼 제가지금 체수분이 0.6빠지고 단백질0.1 무기질0.1 빠졌는데요~ 근육량은 0.7 빠져서 38.4이구용! 그럼 그래도 운동법이 나쁘진않은건가요? 잘빼고있는건지 몰라서요ㅠ.ㅠ

원래 지방이 빠지면 거의 근육량이랑 같이 내려가요
근육량은 체수분,단백질 이두가지로 해서 효과를보구요
체수분은 물뿐만 아니라 먹는것도 같이 포함이거든요
아마도 먹는거 줄어들어서 체수분이 빠졌을거에요
기초대사량은 근육량으 내려가면 같이 내려가고 올라가면 같이 올라가요 근력운동 많이 해주셔야 할거같아요
몸무게는 근육량 지방에 따라 변화가 있구요!