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다이어트 일기

06월 10일 (음식 936kcal, 운동 93kcal)

다신등급

푸르니

  • 2016.06.10 12:36
  • 69
  • 0
점심식사 : 616kcal (65.81%)

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g) 15kcal
우렁된장찌개 (1/4인분) 24kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
찐감자 (1/4개, 32g) 27kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
저녁식사 : 320kcal (34.19%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal
운동 : 93kcal
보통 걷기 (36분) 93kcal
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