다이어트 일기
3일차. 식단 생각 말고 운동에만 전념하기로 했다.
십일월
- 2015.06.02 04:45
- 154
- 0
독하게 맘잡고 다이어트를 하려면 식단조절은 필수겠지만, 천천히 가기로 했다. 어차피 몸무게 줄이는 건 지금의 내게는 큰 의미가 없고, 가뜩이나 달리는 체력에 먹는 것까지 줄여버리면 일하다 쓰러질까 겁나.
요즘 메르스메르스 하는 것도 신경쓰이는데.
먹고 싶은 건 먹되 칼로리는 항상 신경쓰면서 먹으니까, 양 조절 되는 건 좋은 거 같다.
평소라면 암 생각없이 햄버거 세트를 시켰겠지만, 이 어플 덕분에 단품에 물 한 잔을 시키는 정도로는 바뀌었달까.
일단 나는 저질체력부터 고쳐야돼.
당분간은 식이는 칼로리로만 조절하면서 운동습관을 몸에 익히는게 우선인 거 같아. 다이어트보다는 커리어가 더 중요하니까, 여기에 너무 시간과 에너지를 뺏길 수는 없어.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기