다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 마법사라서 힘드네영
란랄
- 2015.06.02 12:01
- 157
- 1
런닝머신 뛰는데 붕떠있는상태로 뛰는기분‥‥그러다가 어지럽고 속 메스꺼워서 30분만에 중단하고 쉬었죠ㅜㅜ
이 기간엔 조금만 움직여도 너무 힘드네여ㅜㅜ흑
또 먹을껀 너무땡겨요ㅜ 설상가상 담주가 기말인지라
스트레스도 많네여 미치도록 먹고싶어서 목욜엔 치킨을 일욜인엔 탕수육을 먹었죠 요요는 안와서 다행입니다허허
다이어터분들은 어떻게 하시나요 이기간쯤에???
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철분! 챙기라고하는데...흠 저랑 다른 증상이라 뭐라 해드릴말이 ㅎㅎ 스트레칭하면 식욕 가라앉아요 10여분정도