다이어트 일기
06월 10일 (음식 1870kcal)
달달한바닐라라떼
- 2016.06.10 14:27
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아침식사 : 230kcal (12.30%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
점심식사 : 702kcal (37.54%)
| 야채볶음밥 (1인분, 180g) | 464kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
| 미역국 (1대접, 150g) | 33kcal |
저녁식사 : 830kcal (44.39%)
| [TGIF] 케이준프라이드치킨샐러드 (1/2접시, 352g) | 237kcal |
| [TGIF] 잭다니엘찹스테이크 (1/2소접시, 50g) | 88kcal |
| [TGIF] 쉐차안쉬림프파스타 (1/2소접시, 50g) | 115kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 환타 포도 (1컵, 200ml) | 92kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 340ml) | 108kcal |
간식 : 108kcal (5.78%)
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 340ml) | 108kcal |
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