골격근량
초록초록
인바디했는데 골근량도 줄었어요ㅜ 이건 근력운동과 단백질섭취가 꾸준해야하는거죠?
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shly1118 네ㅜ감사해요
네ㅜㅜ운동이랑 단백질섭취 좀 안하니까 힘들게 키운 근육이 금방빠지더라구요ㅜㅜ다이어트도 먹는게 중요해요!!ㅋㅋ
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shly1118 네ㅜ감사해요
네ㅜㅜ운동이랑 단백질섭취 좀 안하니까 힘들게 키운 근육이 금방빠지더라구요ㅜㅜ다이어트도 먹는게 중요해요!!ㅋㅋ