♥폴로다이어트 체험♥ 20일차
오늘하루도 행복하셨나요?~^^
전 오늘도 무사히 하루를 보냈네요~^^
폴로체험 20일차 몸체크
몸무게:52.9kg
아침쾌변
속더부룩함 조금있음
컨디션 좋음
오늘운동:버피와점핑잭 ,플랭크30일도전시작.
스피닝50분스트레칭1시간,복근운동20회씩3셋트
밥먹기전 폴로챙기는건 일상이 되어버렸네요~ㅎㅎ
질리지않는맛과 간편함이 너무너무좋은것같아요^^
남은 8일도 화이팅~!!
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초절정미녀리 괜찮아요~전 항상 늦게자는편이라서요 ㅎㅎ 우린 쌍둥이였을거에요 ㅋㅋㅋ 저도 몸무게는 많이 의존하진않지만 1키로는 거기서 거기인것같아요 ~^^ 우리 낼도 건강한모습으로 만나용~♥♥
넘 늦은시간 댓글달아서 미안해욤ᆢ
저랑 넘 체중이 비슷하게 가는것같아서요
51.9갔다가 다시 수분차오르고
가족행사있고하니 3~5일만에ㅠㅠ
52.9올랐어요ㅠㅠ
생각은 해요 그전 넘 수분만빼서 잰거 아닌가
싶은 생각요~ㅋ
굿밤 되시고 낼봐욤~^^♡♡