다이어트 일기
06월 10일 (음식 1189.6kcal, 운동 114kcal)
Jinhan
- 2016.06.10 21:31
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아침식사 : 372kcal (31.27%)
| [담터]미숫가루라떼 (1포,20g) | 90kcal |
| 쑥떡 (1인분,0g) | 282kcal |
점심식사 : 365kcal (30.67%)
| 아쌈 밀크티 (1회,300ml) | 137kcal |
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
저녁식사 : 453kcal (38.06%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵,350g) | 140kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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