다이어트 일기
06월 10일 (음식 1277.8kcal)
주우뽕
- 2016.06.11 00:21
- 13
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아침식사 : 168kcal (13.15%)
| 방울토마토 (16개, 200g) | 32kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
점심식사 : 895kcal (70.03%)
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 671kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
| 열무물김치 (1인분,0g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무쌈(쌈무) (10장, 120g) | 30kcal |
저녁식사 : 215kcal (16.83%)
| [올가홀푸드] 찰옥수수강냉이170g (1회분, 30g) | 115kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩,190ml) | 100kcal |
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