다이어트 일기
06월 10일 (음식 806kcal, 운동 540kcal)
너을향기
- 2016.06.11 05:12
- 15
- 0
아침식사 : 136kcal (16.87%)
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 521kcal (64.64%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
저녁식사 : 54kcal (6.70%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
간식 : 95kcal (11.79%)
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 딸기 (1개,70ml) | 95kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
| 런지(세트) (50회) | 14kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 데드리프트 (20분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기