빠지고있네요
마리마리
다욧13일차.아침등산(한시간삼십분 ).식단은1000칼로리정도유지.아칭저녁은최소화하고점심 위주의식사를했어요혹저녁약속잡히면아침.점심.커피한잔.계란.저지방우유정도로먹고저녁에일반식을먹어요.오늘도 어제처럼.홧팅!
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