다이어트 일기
06월 11일 (음식 869kcal, 운동 260kcal)
석이부인임
- 2016.06.11 07:54
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아침식사 : 123kcal (14.15%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
점심식사 : 120kcal (13.81%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
저녁식사 : 507kcal (58.34%)
| [생선회]광어회 (1회분, 500g) | 507kcal |
간식 : 119kcal (13.69%)
| 병아리콩 (1회분,100g) | 119kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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