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아까쥐나서죽는줄알았어영
쥐나서 잠시 내렸다가 다시 올리고 하는중이에요
쥐납니다..운동후엔충분히주물러주세욤~
아하 !! 저도 쥐가나서 포기 하고 싶었는메 15분씩만 하긴하는메!!!! 운동효과있는지 저도 궁금하긴 해요! 하면서배에 힘도 줘야하고다리에 도 힘들어가니 문동이될것같기도한데
엘자다리운동 하면 효과가 좋은가용??
저도 방금 했는데. .쥐가 . . 쥐가 나고 있다면 잘하고 있는거래요:)