다이어트 일기
06월 11일 (음식 1076kcal, 운동 325kcal)
러블리니해
- 2016.06.11 08:35
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아침식사 : 218kcal (20.26%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 218kcal (20.26%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 640kcal (59.48%)
| 처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
운동 : 325kcal
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 135kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 190kcal |
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