다이어트 일기
06월 11일 (음식 1639.5kcal, 운동 1020kcal)
harvie
- 2016.06.11 08:51
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아침식사 : 267kcal (16.29%)
| [포스트] 고소한현미 (1회,40g) | 145kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
점심식사 : 475kcal (28.97%)
| 콩비지찌개 (1인분,0g) | 154kcal |
| 현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
저녁식사 : 898kcal (54.74%)
Taco bowl with seasoned chicken
| 타코샐러드 (1그릇,0g) | 325kcal |
| 토르티야 (1인분,0g) | 319kcal |
| 과일칵테일 (1캔,190g) | 81kcal |
| 닭고기 (1회분,100g) | 173kcal |
운동 : 1,020kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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