다이어트 일기
오늘자 운동 d-58
봉봉09
- 2015.06.03 13:36
- 279
- 0
낸시웜업5분 타바타2세트35분 걷기40분 스트레칭
전 운동갔다가 오면 바로 끼니를 이렇게 챙겨요 ㅎㅎ
아침은 한식 밥한그릇에 기름지지않게 골고루 ㅎ
점심저녁은 사진대로
오늘은 고구마작은거 두개를 먹었어요 ㅎ
원래 중간짜리 한개먹는데 ..
혹 저게 중간짜리는 아니겠죠?ㅋㅋㅋ
운동을 점심 3시간정도에 가서 갔다 오면 바로 먹게 조절하고있어요!
내일도 운동끝나고 올릴게요 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기