다이어트 일기
06월 11일 (음식 1177kcal)
dlathf
- 2016.06.11 09:20
- 57
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아침식사 : 375kcal (31.86%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
| [풀무원]들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김 (1회분, 5g) | 30kcal |
점심식사 : 214kcal (18.18%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 식탁김 (1회, 3g) | 20kcal |
| 김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
저녁식사 : 588kcal (49.96%)
| 볶음 진짬뽕 (1/2회분, 55g) | 225kcal |
| [오뚜기] 쫄깃한 떡이 살아 있는 매콤한 쌀떡볶이 (1/4회분, 75g) | 153kcal |
| [오뚜기] 치즈볶이 큰컵 (1/2컵, 47g) | 210kcal |
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