다이어트 일기
06월 11일 (음식 2183kcal)
에곤
- 2016.06.11 09:25
- 32
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아침식사 : 798kcal (36.56%)
| [농심] 육개장 라면 (1봉, 116g) | 515kcal |
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 120kcal |
| [스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1/2개, 75g) | 163kcal |
점심식사 : 710kcal (32.52%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 찐만두 (1개, 0g) | 0kcal |
| [서브웨이] 햄치즈샌드위치 (1개, 256g) | 302kcal |
저녁식사 : 675kcal (30.92%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 훈제오리 (1회분, 150g) | 210kcal |
| 숙주맛살무침 (1소접시, 207g) | 46kcal |
| 상추쌈 (1인분, 0g) | 98kcal |
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