다이어트 일기
06월 11일 (음식 2295kcal)
연블리냐
- 2016.06.11 09:56
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아침식사 : 285kcal (12.42%)
| (매일)뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190g) | 125kcal |
| 크렌베리 뮤즐리 (1회분, 45g) | 160kcal |
점심식사 : 254kcal (11.07%)
11시50분먹음
| 쌀밥 (1/4인분, 80g) | 119kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
저녁식사 : 56kcal (2.44%)
6시25분
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
간식 : 1,700kcal (74.07%)
3시45분 병아리콩 팥 5시 떡
| 병아리콩 (1/4회분, 3g) | 10kcal |
| 빙수용 통단팥 (1/4회분, 20g) | 48kcal |
| 쑥떡 (1/4인분) | 70kcal |
| 호박떡 (1개, 28g) | 48kcal |
| 호두파이 (1인분, 150g) | 593kcal |
| 풍년제과 초코파이 (2개) | 704kcal |
| [파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 (1/2개, 98g) | 227kcal |
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