초간단 저녁 준비끝~
날아라 돼지
요거트는 안 먹을까 했는데 허전할거 같아서 넘치게 한컵 요거트 추가 했어요. 개미 눈꼽만큼 체중이 줄고 있어요~
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고무줄 몸무게 에요~ 늘었다 줄었다 해요 올랐다 내렸다 하고 있는데 대체적으론 줄고 있어요 티도 안나게...그래도 계속 도전 합니다~
체중이 늘어나진 않으니 다행이에용^^
체중이 줄고 있다에 의미를 두시고 열심히 해보아요~~~^^
ㅎㅎㅎ 개미 눈꼽 만큼... 넘 재밌어요.저녁 식단이 상큼하네요^^
수분섭취 질문이요ㅠ
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고무줄 몸무게 에요~ 늘었다 줄었다 해요 올랐다 내렸다 하고 있는데 대체적으론 줄고 있어요 티도 안나게...그래도 계속 도전 합니다~
체중이 늘어나진 않으니 다행이에용^^
체중이 줄고 있다에 의미를 두시고 열심히 해보아요~~~^^
ㅎㅎㅎ 개미 눈꼽 만큼... 넘 재밌어요.
저녁 식단이 상큼하네요^^