다이어트 일기
06월 11일 (음식 968kcal, 운동 210kcal)
born/again
- 2016.06.11 10:33
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아침식사 : 386kcal (39.88%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
점심식사 : 143kcal (14.77%)
| 돼지목살 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 350kcal (36.16%)
| [풀무원] 생라면 매운맛 (1인분, 162g) | 350kcal |
간식 : 89kcal (9.19%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [이디야] ICE 자몽 에이드 (1회, 0ml) | 86kcal |
운동 : 210kcal
| 보통 걷기 (81분) | 210kcal |
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