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다이어트 일기

06월 11일 (음식 687kcal, 운동 240kcal)

다신등급

윤뛰몬
  • 2016.06.11 11:50
  • 45
  • 0
아침식사 : 205kcal (29.84%)

오늘아침ㅜㅜ 마싯당흐힣

레드파프리카 (1개, 66g) 12kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g) 27kcal
방울토마토 (1.5개, 18g) 3kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
간식 : 482kcal (70.16%)
[롯데] 구구크러스터 (1/4통, 165g) 232kcal
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분,50g) 250kcal
운동 : 240kcal
L자 다리운동 (40분) 240kcal
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