• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 11일 (운동 521kcal)

다신등급

나눠가진조각
  • 2016.06.11 12:05
  • 27
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

점심식사 : 0kcal (%)

저녁식사 : 0kcal (%)

하하하하하핫 몸무게가 어제보다 1키로가 빠져있어서 본격 다이어트 시작하기 전에 미루고미루던 치킨을 시켰습니다!!

운동 : 521kcal

배부르니까 운동이 더 힘드네요.. 일단 여기까지라도 한게 어디에여

스트레칭 (2분) 8kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
버핏테스트(세트) (50회) 150kcal
케틀벨 스윙 (5분) 100kcal
플랭크 (2분) 12kcal
스쿼트(세트) (25회) 11kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 복근 만들기 7일차 성공!

2016.06.11 조회수 : 54
다음글

06월 07일 (운동 552kcal)

2016.06.11 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 174/60끝까지 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기