이렇게까지 몸무게를 늘린 나...
미친뱃살ㅠㅠ
다이어트 하면서 계속 내가 한심하다.애써 15키로 감량하고 1년만에 18키로가 늘도록 뭘 한건지...계속한심하다 ㅠㅠ매일 체중계를 체크 하면서 왜 이렇게까지 되도록 그냥 지낸건지ㅠㅠ 앞자리가6자리에서 5자리로 가기위한 노력보다 7자리에서 6자리로 가기위한 몸부림이 넘 비참하다 아~~ 옛날이여~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
감사합니다 ^^ 평생 해야된다 생각하니 가끔 짜증나고 우울 할때가 있네요
다시 시작하면 되요~~힘내서 빠샤~~~
운동은 시작하면 꽤 재밌는데
플랭크 14일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다 ^^ 평생 해야된다 생각하니 가끔 짜증나고 우울 할때가 있네요
다시 시작하면 되요~~
힘내서 빠샤~~~