다이어트 일기
06월 11일 (음식 2776kcal, 운동 1360kcal)
야야곰
- 2016.06.11 13:38
- 98
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아침식사 : 575kcal (20.71%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
점심식사 : 1,173kcal (42.26%)
| 제육덮밥 (1.5인분, 750g) | 1,173kcal |
저녁식사 : 541kcal (19.49%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
간식 : 487kcal (17.54%)
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
운동 : 1,360kcal
| 자전거 타기 (170분) | 1,360kcal |
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