어제 무릎이 계속 (욱씬욱씬)아퍼서 만보도 못가고
지난주 토욜30일 2차디데이 지나서
긴장 풀려서인지
미친듯이 먹방 수준으로 폭식 했네요ᆢ

왜이러는걸까요??
다신 그렇게 폭식 안할꺼라고 다짐에다짐 했건만
먹신이 다녀갔네요ᆢ
저녁 식사때까진 괜찬은데
끝나고부터 줄줄이 먹어치웠네요
탄수화물(밀가루) 한방에 먹어줬어요~~~ㅎㅎ

그동안 먹고팠던 밀가루 잔치였네요~ㅋ
비빔국수ᆞ짜짜로니ᆞ콘푸로스트ᆞ식빵ᆞ
아들과자까정~~~~
거기에 김치볶음밥추가~
밀가루랑 밥이 넘 맛있어요
귀신에 홀린듯 무한정 넘어가네요~~😂😂😂
위가 작아지지 안았더라구요~😧

지금 당장 올부터 정신줄 차려야겠어요~
6월 들어서는 체중도 재기 겁나서 안쟀네요ᆢ

폴로는 어제 4번 챙겨 먹었어요
밤에 왕창 먹을때 하나 뜯어서 꿀꺽~~

운동도 이제 제대로 못하니 믿을건
폴로다이어트밖에 없네요
에~효~~
탄수화물 지방으로 전화못하게 해주렴!!!

과자는 그남아 아들하고 같이 먹었기에 반봉지 그러네요
혼자였음 다해치웠을텐데 ㅋ~~~~~