운동도 쉬어주면서 해야되는거라던데. . .
먹고보니쪼꼬우유
맞나요??근육도 휴식타임이있어야회복이잘된다고. . . 어디서 본거같아서ㅋㅋ월~토 운동했으니 내일 쉬고싶어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
개틀러 헝 제대로 기억하고있었네요!!!ㅋㅋ 씬난다ㅋㅋㅋ 내일은 쉬어야징ㅋㅋ
맞아요~저도 월~토 운동하고 일욜하루 쉬어줘요아니면 수,일 쉬어줄때도 있구요
30일 버핏 테스트 5일차 성공!
식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
개틀러 헝 제대로 기억하고있었네요!!!ㅋㅋ 씬난다ㅋㅋㅋ 내일은 쉬어야징ㅋㅋ
맞아요~
저도 월~토 운동하고 일욜하루 쉬어줘요
아니면 수,일 쉬어줄때도 있구요