다이어트 일기
06월 11일 (음식 916kcal, 운동 540kcal)
이렇게살지말자
- 2016.06.11 16:56
- 49
- 0
아침식사 : 255kcal (27.84%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
점심식사 : 196kcal (21.40%)
| 달걀부침 (1인분, 0g) | 80kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
저녁식사 : 215kcal (23.47%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
간식 : 250kcal (27.29%)
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
운동 : 540kcal
| 산책 걷기 (270분) | 540kcal |
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