다이어트 일기
06월 11일 (음식 1974kcal)
애나김
- 2016.06.11 21:53
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아침식사 : 504kcal (25.53%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분,35g) | 143kcal |
| 연세우유 (1컵,200ml) | 130kcal |
| [롯데리아]치킨 1조각 (1회분,106g) | 231kcal |
점심식사 : 750kcal (37.99%)
| 돼지국밥 (1인분,460g) | 750kcal |
저녁식사 : 220kcal (11.14%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
| 연세우유 (1컵,200ml) | 130kcal |
간식 : 500kcal (25.33%)
| 카스타드 (3회분) | 500kcal |
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