다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기운빠짐
흐러어어
- 2016.06.11 22:50
- 77
- 2
요즘 다이어트한다고 일주일동안 하루에 방울토마토15개랑 계란1개 정도 먹었는데 오늘 일어나보니까 10걸음도 않갔는데 어지럽고 어께가 막 굽는 느낌인데 어떻게 하죠..?
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탄수화물 부족으로 나타난 현상 이에요
- 칼럼 참고해서 보세요- ^^
너무 안드시는 거 같아요. 매일매일 방울토마토 15개 계란1개 드시고 사실 순 없잖아요.. 밥은 좀 드시면서 운동하시는 거 추천해드릴게요