다이어트 일기
06월 12일 (음식 1056.1kcal)
스키냠냠
- 2016.06.11 23:58
- 36
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아침식사 : 164kcal (15.54%)
| 깔라만시 원액 (1회분,40ml) | 10kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| 체리에이드 (1컵,200ml) | 94kcal |
점심식사 : 518kcal (49.05%)
| 돼지양념갈비 (1토막, 80g) | 348kcal |
| [투썸플레이스]블루베리 쉬폰케익 (1조각, 71g) | 170kcal |
저녁식사 : 349kcal (33.05%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
| 참치김밥 (1인분, 80g) | 132kcal |
간식 : 25kcal (2.37%)
| 깔라만시 원액 (1회분,40ml) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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