06월 12일 (음식 877kcal, 운동 208kcal)
방울토마토 (1개, 50g) | 8kcal |
데친브로콜리 (1회분, 70g) | 30kcal |
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 50g) | 48kcal |
야채볶음 (1소접시, 150g) | 123kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
참치볶음밥 (1회분, 200g) | 250kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
콩자반 (1소접시, 7g) | 25kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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