다이어트 일기
06월 12일 (음식 1863kcal, 운동 706kcal)
돌아갈래그때로
- 2016.06.12 09:09
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아침식사 : 190kcal (10.20%)
| 토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
| 올리브유 (1작은술, 15g) | 129kcal |
점심식사 : 668kcal (35.86%)
| 감자수제비 (1인분) | 494kcal |
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 996kcal (53.46%)
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
간식 : 9kcal (0.48%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) | 9kcal |
운동 : 706kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 손빨래 (30분) | 210kcal |
| 집안일 (50분) | 200kcal |
| 욕조변기청소 (40분) | 192kcal |
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