다이어트 일기
06월 12일 (음식 1495kcal, 운동 441kcal)
나는빛나
- 2016.06.12 09:28
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아침식사 : 393kcal (26.29%)
| [오뚜기]3분카레(순한맛) (1인분, 200g) | 160kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
점심식사 : 705kcal (47.16%)
| 사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 101g) | 336kcal |
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) | 150kcal |
| 모시송편 (3개, 150g) | 150kcal |
저녁식사 : 250kcal (16.72%)
| 모시송편 (5개, 250g) | 250kcal |
간식 : 147kcal (9.83%)
| [GS25] 콘소메맛 스낵 (1회분, 29g) | 147kcal |
운동 : 441kcal
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
| 샤워 (25분) | 61kcal |
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