보상데이가...ㅋㅋㅋㅋ
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오늘많이먹을생각에 잠도안오고들떴는데ㅋㅋ보상데이가 하루폭식해도되는그런날이아니더라구요?ㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트중에 밥을반공기먹었으면그날은 밥을한공기먹는그정도라고....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ망했네그래도난내일많이먹어야지ㅋㅋㅋ
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람이맘주안 저는일주일만에먹었어요ㅠㅠ군것질하니 속이부대끼긴하네용한동안군것질은안쳐다볼듯ㅎㅎㅎ
빈앤린스맘 저는일주일됐는데 그냥아침부터밤까지먹어버렸어요ㅋㅋㅋㅋ보상데이스트레스받지말구드세요♥
그 다음날이라고 썼네요; 담날이 아니라 보상데이날요ㅎㅎ
저는 35일만에 하루 보상데이했는데 많이먹었어요ㅎㅎ 그 다음날 23시59분까지 먹고싶은 것 열심히 먹었네용 근데 위가 줄어들어서 생각한만큼 많이는 못 먹었구요; 보상데이를 며칠만에 하시는 건지요~ 한달 이상 식단관리하다가 하루 먹고싶은거 후회없이 먹었더니 기분도좋고 몸무게는 조금 늘어도 딱 3일만에 원상복귀 했어요!
하루 잘 ~ 먹었네요
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람이맘주안 저는일주일만에먹었어요ㅠㅠ
군것질하니 속이부대끼긴하네용
한동안군것질은안쳐다볼듯ㅎㅎㅎ
빈앤린스맘 저는일주일됐는데 그냥아침부터밤까지먹어버렸어요ㅋㅋㅋㅋ보상데이스트레스받지말구드세요♥
그 다음날이라고 썼네요; 담날이 아니라 보상데이날요ㅎㅎ
저는 35일만에 하루 보상데이했는데 많이먹었어요ㅎㅎ 그 다음날 23시59분까지 먹고싶은 것 열심히 먹었네용 근데 위가 줄어들어서 생각한만큼 많이는 못 먹었구요; 보상데이를 며칠만에 하시는 건지요~ 한달 이상 식단관리하다가 하루 먹고싶은거 후회없이 먹었더니 기분도좋고 몸무게는 조금 늘어도 딱 3일만에 원상복귀 했어요!