다이어트 일기
06월 12일 (음식 1555kcal, 운동 75kcal)
웨딩55
- 2016.06.12 09:36
- 10
- 0
아침식사 : 224kcal (14.41%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 487kcal (31.32%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 쌈장 (1회분, 20g) | 36kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
| 수박 (1조각, 60g) | 12kcal |
저녁식사 : 690kcal (44.37%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
| 돌솥밥 (1/2공기, 65g) | 192kcal |
| 매실차 (1/2잔, 50ml) | 37kcal |
| 실론티 (1/2캔, 120ml) | 52kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 (1/2회분, 50ml) | 0kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1/2개, 6g) | 35kcal |
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
간식 : 154kcal (9.90%)
| 토마토 (1개, 138g) | 19kcal |
| [남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1회분, 150g) | 135kcal |
운동 : 75kcal
| 다신트레이너 (21분) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기