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다이어트 일기

06월 11일 (음식 749kcal)

다신등급

올여름을기대해

  • 2016.06.12 09:50
  • 75
  • 0
아침식사 : 550kcal (73.43%)
군고구마 (1.5개, 226g) 297kcal
우유 (1.5컵, 300ml) 180kcal
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
점심식사 : 179kcal (23.90%)
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
시래기국 (1/4대접, 86g) 13kcal
저녁식사 : 20kcal (2.67%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
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