자유게시판
음식조절 실패했네요ㅜ
짱량
- 2015.06.05 06:46
- 151
- 4
작심 삼일하면 안되는데 어제는 치킨 냄새에 빠져버려 저녁 8시 넘어서 치킨을 시켜 먹었어요ㅜㅜ운동하고 잤다면 다행인데 운동은 커녕 바로 잠잤다는거 ㅜ오늘 아침에 몸무게를 쟀는데 역시나~~ 저에게 용기를 부어 주세요~
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오늘 배에서 꼬르륵소리가 날때까지 공복유지해주세요. 과식한날은 것두중요하다고하더라구요
전 이틀 먹방이었네요
올부터 다짐다짐 또다짐 하는중요~^^
홧팅요~~
맛있게 드신건 잊어버리시고
다시 시작!
스트레스가 더 살찌게 한대요.
아침공복운동이라도해보시는게ㅎㅎ
먹고 48시간안에 칼로리소비해주시면 댄대요~~ 너무 스트레스받지마시구 48시간안에 칼로리 소비하시러ㄱㄱ