다이어트 일기
06월 11일 (음식 1555kcal, 운동 441kcal)
잠팅잉
- 2016.06.12 10:53
- 21
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아침식사 : 569kcal (36.59%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g) | 50kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
점심식사 : 291kcal (18.71%)
| 팝콘 (2대접, 44g) | 201kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
저녁식사 : 695kcal (44.69%)
| 곱창전골 (1인분) | 368kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 441kcal
| 섹스 (180분) | 441kcal |
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