단백질 보충제 추천해주세요ㅠㅠ
이뽀지쟈
제가 다이어트 초기에는 계란이랑 닭가슴살 두부 등을 챙겨먹었는데 점점 챙겨먹기 힘들어 지더라구요ㅠㅠ다이어터님들 드시고 계시는 좋은 단백질 보충제 추천 부탁드려요ㅠㅠ저렴하면서 맛도 좋으면 더 좋구요~~저녁밥 대신 먹을라 생각중입니당
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피티쌤이..몸상한다구 단백질보충제 먹지말래요..ㅜ 달걀흰자가 최고래요
전 허벌 쉐이크에 단백질 한숟가락해서우유에 먹어요
저렴하고맛잇는건 뉴트리원데이? 전 추천요두배비싸지만 무맛인건 제가지금다른거먹고잇는지 한번뿐이아직못묵어서 추천은드릴순없는..ㅋㅋ뉴트리는 제가 한달이상먹엇어요 ㅋ지금두 저녁대용으로먹는데 괜찮아요~다만 금방허기?진다는 그래서 과일같은거랑같이무거요..ㅋㅋ
점심)게살오므라이스♥
6.5/점심-335칼로리:)
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우유에 먹어요
저렴하고맛잇는건 뉴트리원데이? 전 추천요
두배비싸지만 무맛인건 제가지금다른거먹고잇는지 한번뿐이아직못묵어서 추천은드릴순없는..ㅋㅋ
뉴트리는 제가 한달이상먹엇어요 ㅋ지금두 저녁대용으로먹는데 괜찮아요~다만 금방허기?진다는 그래서 과일같은거랑같이무거요..ㅋㅋ