다이어트 식단
하루한끼는 닭슴가!
llyynnii
- 2015.06.05 14:37
- 428
- 2
하루 세끼 중 두끼는 일반식1/2 그리고 한끼는 닭슴가100g. 한 달 넘게 이래 먹으니 잘먹던 닭슴가도 못먹겠다... 그래사 오늘은 구운 마늘을 얹어줬더니 하 맛나도다...ㅋㅋ 메르스 예방을 위해 발포비타민 한잔도 추가! 저녁엔 연어샐러드 먹을 예정 ㅎㅎ
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163/48GOGO!! 발포비티민이 좋다라기보다 비타민c 많이 먹으면 예방에 좋다하더라구요 그래서 요새 챙겨먹는중이에요 ㅎㅎ
메르스예방에 발포비타민이 좋데요? 저 수프라딘꺼있는데ㅋㅋ 마그네슘이 많죠~~ 비타민 B 도있고