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다이어트 일기

06월 12일 (음식 985kcal)

다신등급

아랑이사랑이
  • 2016.06.12 12:48
  • 26
  • 0
아침식사 : 312kcal (31.68%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
현미밥 (1/2공기, 90g) 137kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
계란후라이 (1개, 40g) 86kcal
점심식사 : 190kcal (19.29%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
저녁식사 : 358kcal (36.35%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
총각김치 (1인분,70g) 30kcal
돼지고기김치찌개 (1인분,100g) 59kcal
쇠고기등심 (1회, 50g) 109kcal
간식 : 125kcal (12.69%)
[매일유업] 카페라뗴 마일드 카페라떼 (1회,200ml) 125kcal
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