• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 12일 (음식 831kcal)

다신등급

꽁냥꽁냥꽁순이
  • 2016.06.12 13:01
  • 56
  • 0
아침식사 : 256kcal (30.81%)
양상추 (1소접시, 250g) 25kcal
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
발사믹식초6년산 (1큰술, 35g) 11kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
찐고구마 (1개, 60g) 76kcal
점심식사 : 185kcal (22.26%)
포도 (1송이, 70g) 43kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 120g) 84kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 15g) 58kcal
저녁식사 : 228kcal (27.44%)
토마토 (1개, 150g) 21kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
간식 : 162kcal (19.49%)
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) 70kcal
포도 (1송이, 150g) 92kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 복근 만들기 10일차 성공!

2016.06.12 조회수 : 51
다음글

06월 13일 (음식 1055kcal, 운동 1136kcal)

2016.06.12 조회수 : 158
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기