다이어트 일기
06월 12일 (음식 2186kcal)
Dife
- 2016.06.12 13:44
- 26
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아침식사 : 546kcal (24.98%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 조개미역국 (1.5인분, 0g) | 79kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 1,020kcal (46.66%)
| [오뚜기] 참깨라면 (2봉지, 230g) | 980kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
간식 : 620kcal (28.36%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
| 약과 (2개, 76g) | 344kcal |
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