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다이어트 일기

06월 12일 (음식 1241kcal, 운동 304kcal)

다신등급

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  • 2016.06.12 14:11
  • 20
  • 0
점심식사 : 895kcal (72.12%)
한방오리백숙 (1/2인분, 150g) 235kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오리주물럭 (1소접시, 153g) 339kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal
저녁식사 : 30kcal (2.42%)
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
간식 : 316kcal (25.46%)
[롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) 160kcal
[롯데리아]아메리카노 (1/2컵, 145g) 17kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g) 133kcal
레모나 (1포, 2g) 6kcal
운동 : 304kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
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